Det här händer på mässan!

PROGRAM

VALL
9:30 Frida Sandin – ”Stress och utbrändhet”
10:30 Chrisstin Senter – ” Psykisk ohälsa, det går att förebygga”
13:15  Erik Olkewich – Hypnosshow
14:30 Charlotte Karlsson -  "Bli en bättre löpare"
 
VIKLAU
9:45 David "D-Flex" Seisay  - "Träna smart inte hårt"
11.00 Frida Sandin -  "Sockersanera din vardag"
12:00 Annika Sjöö -  "Träning och motivation"
 
Plan 2 / Norra - Prov-på-pass
9:30 Korpen Visby
13:15 Korpen Visby
14:30 David "D-Flex" Body-fit pass

Charlotte Karlsson​ från Hässelby SK är en av Sveriges främsta maratonlöpare med meriter som SM silver, tredjeplats i Stockholm Maraton och vinst i Lidingöloppet. Charlotte kommer till Gott liv och håller en löparskola och deltar även i Classic Weekend.
Foto: Fredrik Wannerstedt

David  "D-Flex"  Seisay föreläser och ger sina bästa tips och råd.  David är känd från TV samt som kändisarnas favorit PT.

Hypnotisören Erik Olkiewicz  lockar fram det bästa från din hjärna. Efter hypnosshowen är publiken mentalt skärpt, motiverad och redo att ta sig an världen.

Christine Senter
Med kunskap, kognitiva strategier och livsstils-
förändringar kan vi själva förebygga psykisk ohälsa.

Frida Sandin från Solbackens helhetshälsa föreläser hur du kan sockersanera din vardag. 

Annika Sjöö håller en inspirerande föreläsning om träning och motiverar dig som vill ha  pepp till träning samt få smarta tips på hur du gör detta till en god vana.